Здравствуйте, дорогие читатели! Мы начинаем цикл статей, посвященный самым эффективным упражнениям, от атлетов, которые имеют выдающиеся результаты в области телостроения! Начнем мы с Кирилла Шадрова и его темой будет «Мышцы…
Исследовательская лаборатория силы